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2019年11月28日

秋燥易掉发,挑洗发水要看“头皮气质”

2019-09-12 10:37:50 来源:互联网 阅读:0

秋燥易掉发,挑洗发水要看“头皮气质”

一到秋天就容易掉头发,这是很多人都苦恼的问题。其实秋季脱发是一种正常的生理现象,与其他季节相比,气候干燥的秋天的确更容易掉头发。在这个“脆弱”的季节,应该如何选择洗发水呢?

头皮干燥导致秋季脱发 洗发水改善作用甚微

秋天昼夜温差大,气候干燥,环境湿度小。这就使得头皮干燥,头皮上毛囊收缩加快。毛囊从血液循环中得到的营养变少了,皮脂腺的分泌也变得不够活跃,这就造成了毛发干枯,稍有拉扯就容易脱落。

除了季节性因素,脱发还和其他因素有关。如平时压力大、身体贫血、营养不良、熬夜、长时间使用电子设备以及身体出现其他疾病等,这些都有可能导致身体出现脱发的情况。

一般来说,头发会经历生长期(头发能够缓慢地生长)、退行期(毛囊萎缩,头发停止生长)和休止期(头发逐渐脱落)3个阶段。正常情况下,大约90%的头发处于生长期,大约10%处于休止期,只有1%左右处于退行期。正常人每天头发脱落大约50~100根,属于正常的新陈代谢,会有相同数量的头发生长来弥补。如果发现头发脱落不正常,建议及时就诊。

洗发水的主要成分是表面活性剂,用于清洁头皮屑、够柔顺头发。脱发的原因和类型十分复杂,对油脂分泌过于旺盛、头发难以获得充分营养而导致的脱发可能有一点点作用,但产后脱发、脂溢性脱发等病理性脱发治疗功效微乎其微。

根据头皮和发质选择成分

洗发剂有时也可以作为各种头皮疾病管理的辅助手段。

想单纯依靠洗发水治疗头皮疾病是不现实的,出现头皮和头发问题,要尽早看医生。洗发水的种类很多,大致可以分为以下几个类型:

醋酸系:适合毛躁的发质、干性头皮

配方表关键词:月桂醇聚醚-3乙酸钠、醋酸双氯苯双胍己烷(洗必泰)等。

这类洗发水的特点是泡沫丰富,但去污、洗净力略差,由于呈弱酸性,对头皮刺激较小,能与头发上的电荷相互作用,使头发保持光滑平整不毛躁。

氨基酸系:适合干性发质与健康头皮

配方表关键词:月桂酰谷氨酸钠、月桂酰醚硫酸钠等。

这类洗发水呈天然弱酸性,去污力略低,但由于头发和头皮也为弱酸性,因此刺激性小,保湿能力强。美发院使用的洗发水几乎全属该系,有利于头皮和头发的保养,但成本较高。

蛋白质系:受损发质、干性头皮

配方表关键词:水解胶原蛋白、牛奶等。

泡沫较少,价格最贵,但十分滋养,对受损性发质有修复作用。

甜菜碱系:适合头皮敏感性肌肤

配方表关键词:椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等。

这些成分多提取自甜菜,它的刺激性比氨基酸系的洗发水更小,保湿效果也更好,适合皮肤敏感的人使用,同时也有益于修复受损发质。

葡萄糖甙系:日常洗护

配方表关键词:“某葡萄糖苷”,如十二烷基葡萄糖苷等。

特点:主要成分提取自葡萄糖,去污力稍弱,但刺激性小、安全性高、泡沫丰富,通常和氨基酸系混合使用,在不降低安全性的前提下,增强去污效果。

石碱系:强力去油头发干燥、油性头皮

配方表关键词:氢氧化钠(苛性钠)、脂肪酸钠盐等。

它的优点是去污清洁力强,生物分解性优越,因此比较环保。但是,由于其属于碱性,容易令头皮和头发变得干燥,而且过强的去污力也容易把必需的皮脂洗去。

洗发也有科学顺序

step 1:梳头

洗头前用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗一下,不但能减少洗发水的用量,还能减少对头皮的刺激。

step 2:冲水一分钟

选择一个最舒服的水温,你可以用头皮测试水温,不过通常情况下40℃左右是比较合适的水温,然后用温水将头发彻底的打湿。以免头发刚一浸湿就抹洗发水,造成清洗不彻底或打结。

step 3:洗发水先打出泡

头皮是毛囊最多、最密集的地方,洗发剂或染发剂中的苯二胺等化学成分可能由此进入体内。洗发时,先将洗发水挤到手上,揉出泡沫后再抹到头发上。洗发时采用画圆圈的方式,以指腹轻轻按揉头皮,冲洗时水流宜缓。

step 4:涂抹护发素

长头发的人洗发后最好使用护发素,但不能往头皮上抹,涂抹离发根1~2厘米的部位,停留时间不宜过长,一般5分钟后即可冲洗干净。

step 5:用毛巾蘸干

把头发推成一团,用力揉搓,这样极其伤害头发。擦干时不要用毛巾使劲揉搓,而是要蘸干水分。

step 6:晾干头发

直接用吹风机吹干容易损伤毛鳞片,令水分流失,使头发变黄、干燥。其实最好的方式就是自然晾干。如果必须尽快吹干,最好选择冷风吹,并把吹风筒远离头发15厘米左右。

同时,频繁使用去屑洗发水会使头皮过度干燥,皮肤屏障功能受损,出现更多的头皮屑。所以头屑多者洗发次数不要太多,以每周2~3次为宜,每次洗两遍。


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